정력 테스트 한번 따라 해보자
안녕세요. 남자들이 나이가 들어감에 따라서 가장 관심을 가지는 것들중 하나가 바로 정력입니다. 그래서 오늘은 정력 테스트 어떻게 하는지에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 테스트에 앞서서 본인의 나이가 어떻게 되시나요? 나이에 따라서 테스트의 결과가 달라지게 되니 이점 참고 하시기 바랍니다. 정력 테스트 먼저 발모양을 그림 1과 같이 합니다. 물론 두 다리는 쭉 편상태여야 겠죠? 무릎도 굽히지 않은 상태에서 말이죠 . 그리고 테스트 시작전 워밍업는 필수 입니다. 순서대로 따라해 주세요1. 편안한 상태로 두 발바닥을 지면에서 띄운다(양쪽 무릎은 다 편상태를 유지) 2. 그림 1과 같이 발바닦의 모양을 만든다.3. 그림 2와 같은 발바닥의 모양을 만든다.3. 2,3의 내용을 1분동안 반복한다. 나..
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2017. 6. 18. 18:52